Técnica Chunking: Método flexivel para mais foco

Voltando a um tema que adoro, Produtividade, conheci a dois anos a Técnica Chunking, ela é semelhante ao Pomodoro criada por Jurgen Appelo, criador do Management.

A grande sacada da Chunking é que ela não usa períodos de tempo fixo como o Pomodoro, mas períodos de tempos variáveis, chamados de chunks.

Um chunk de trabalho é qualquer atividade de foco que dura de 10 a 60 minutos, com a média sendo menor que 30 minutos.
O tempo do chunk é escolhido de acordo com a tarefa e sua disponibilidade de tempo. Trazendo flexibilidade também
para utilizar espaços curtos de tempo do dia a dia entre atividades. Um chunk de trabalho pode ser uma tarefa pequena e completa.
Um chunk pode ser também uma fatia bem definida de um projeto maior ou também um conjunto de tarefas pequenas e não relacionadas, tais como tarefas de um checklist.

APLICANDO CHUNKINGS

Podemos definir os chunks e 3 requisitos cruciais:

  1. Eles têm um início e um fim naturais e lógicos;
  2. Não podem ser interrompidos;
  3. Pausas entre chunks são desejáveis;

Aprendi até o momento usando a Técnica Chunking que  podemos usar a melhor técnica de acordo com o contexto, ou Chunking ou Pomodoro. Também tenho usado chunking em períodos maiores (40 a 60 minutos) quando estou com uma boa energia, motivado e com foco.

Sabia que estou usando Chunking para escrever este Post?

Estou usando Chunks de 10min para planejar as redes sociais, 30min para escrever e 30min para finalizar, dar aquele acabamento.

 

Pai do Pedro, Marido e Workaholic com vida social. Mais em https://www.edersonmelo.com/quem-sou/

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